Krav Maga
Gebaseerd op natuurlijke reflexen, meer dan zelfverdediging alleen!
Proefles volgen?
Leer jezelf verdedigen en ervaar Krav Maga bij DFTZ door mee te doen! (€10,0)
Kids & Junior Krav Maga
Zelfverdedigingssysteem voor kinderen en junioren.
Lees meer
Volwassenen Krav Maga
Krav Maga voor volwassenen en jeugd
Lees meer
Locatie & Lestijden
Lesinformatie, rooster en locaties
Lees meer
Proefles
Volg een proefles voor slechts €10,-
Lees meer
  • Krav Maga - Combi en Fighting Tactics 10-02-2019

    Binnen de Krav Maga - Combi en Fighting training gaan wij in op:- Fighting Tactics- Combinaties die werken (geen 10 hit combo maar korte power-combinaties)- Conditiedrills voor fighting- Algemene fighting skills Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Datum & tijd: 09 maart 12:00 - 13:00 uurMeer info op de Facebook van DFTZ

  • Woman Krav Maga - 10 daagse Stay Away course 10-02-2019

    Binnen de IKMF is er speciaal voor de vrouwen een zelfverdedigingsprogramma genaamd "Stay Away" gemaakt. De Stay Away course is alleen voor vrouwen. Op de gecertificeerde instructeur na zijn er dan ook geen andere mannen aanwezig. Het Stay Away course is voor iedereen geschikt, kennis van Krav Maga is niet nodig. 10 dinsdagavonden na elkaar - start op 05 maart 2019 van 19:00 tot 20:30 uur.Kosten - 150 euro per persoonLees meer op de Facebook van DFTZ.

  • Seminar Krav Maga - voorjaar 10-02-2019

    Het Krav Maga seminar is de ultieme manier om de sport te leren kennen. Jaarlijks organiseert DFTZ een aantal seminars voor haar leden om even wat stoom af te blazen, maar ook mensen die nog geen ervaring met Krav Maga hebben zijn van harte welkom! Datum & tijd: 23 februari 14:00 - 17:00 uurLees meer op de Facebook van DFTZ.

Krav Maga bij DFTZ

Defense and Fighting Tactics verzorgt krav maga lessen in Zoetermeer en Ypenburg. De technieken uit het krav maga zijn gebaseerd op natuurlijke reflexen waardoor het gemakkelijk is deze technieken aan te leren, te onthouden en te gebruiken wanneer het noodzakelijk is. Iedereen kan het beoefenen. Krav maga is meer dan zelfverdediging alleen. Het is een geweldige manier om sportief bezig te zijn, uw conditie te vergroten, sterker en soepeler te worden. Daarnaast vergroot het ook uw zelfvertrouwen. Ook is bij beoefenaars gebleken dat krav maga een fantastische ondersteuning kan zijn bij het eraf werken van eventuele overtollige kilo’s.
Defense and Fighting tactics is bij de International Krav Maga Federation (IKMF-bond) aangesloten. Bij de IKMF werken we met levels (gradaties) om aan te geven welk level een student heeft. Na verloop van tijd kan men examen doen om een naast hogere graduatie in het systeem te bereiken.